Il est bien connu que la grippe est très contagieuse.
Cependant, des études récentes révèlent de nouveaux modes de propagation du virus, des connaissances qui pourraient changer la façon dont vous vous protégez et protégez les autres.
Grippe : aperçu
La grippe, abréviation d'influenza, est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus grippaux qui affectent :
- Aspirateurs nasaux
- Streptococcique
- Les poumons, parfois
D'une gravité allant de légère à grave, les symptômes de la grippe comprennent :
- Fever
- Toux & irritations de la gorge
- Gorge irritée
- Nez qui coule ou bouché
Bien que la plupart des gens se rétablissent en quelques jours, certains – en particulier les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents – risquent de développer des complications graves comme une pneumonie.
Comment se transmet la grippe ?
La grippe se propage dans l’air et par contact direct avec des surfaces contaminées. Lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou parle, de minuscules gouttelettes porteuses du virus sont libérées dans l’air et peuvent être inhalées par d’autres, en particulier dans les espaces bondés ou mal ventilés.
Il peut également se propager lorsque vous touchez des surfaces contaminées, comme des poignées de porte ou des téléphones, puis que vous touchez votre bouche, votre nez ou vos yeux, car cela permet au virus de pénétrer directement dans votre corps.
Peut-on attraper la grippe en respirant ?
Le virus de la grippe se propageant dans l'air, vous pouvez l'attraper simplement en inhalant des gouttelettes qui contiennent le virus. Lorsqu'une personne atteinte de la grippe tousse, éternue ou même parle, de minuscules gouttelettes transportant le virus sont libérées dans l'air. Si vous êtes à proximité et que vous inhalez ces gouttelettes, vous pouvez être infecté.
Maintenant, dans un étude Les résultats d'une étude menée par l'Université du Maryland montrent que les personnes atteintes de la grippe peuvent libérer des particules virales infectieuses dans l'air simplement en respirant, sans avoir besoin de tousser ou d'éternuer. Ces minuscules gouttelettes d'aérosol peuvent rester dans l'air pendant de longues périodes, en particulier pendant les premiers jours de la maladie, lorsque les personnes sont les plus contagieuses.
Facteurs augmentant le risque d'attraper la grippe
Plusieurs facteurs augmentent considérablement le risque d’attraper la grippe.
- Proximité d'une personne infectée. Être à proximité d’une personne grippée augmente considérablement vos risques d’inhaler des gouttelettes chargées du virus.
- Des espaces très fréquentés comme les transports en commun ou les écoles. Les environnements où de nombreuses personnes se trouvent à proximité les unes des autres augmentent le risque de transmission de la grippe.
- Espaces clos avec peu de circulation d'air. Le manque de ventilation adéquate dans les environnements fermés permet au virus de la grippe de se concentrer dans l’air, augmentant ainsi le risque d’infection.
Comment prévenir la grippe ?
La mise en œuvre de mesures préventives permet non seulement de protéger votre santé, mais également de préserver le bien-être de votre communauté. Voici comment vous pouvez réduire le risque de propager ou d'attraper la grippe :
- Faites-vous vacciner chaque année. La vaccination est votre première ligne de défense contre la grippe. Chaque année, les vaccins contre la grippe sont mis à jour pour cibler les souches les plus répandues, vous garantissant ainsi la meilleure protection possible.
- Pratiquez une bonne hygiène. Des habitudes d'hygiène régulières sont essentielles pour arrêter la transmission de la grippe. Il s'agit notamment de se laver fréquemment les mains et d'utiliser des désinfectants pour les mains à base d'alcool lorsque l'eau et le savon ne sont pas disponibles.
- Portez des masques dans les zones surpeuplées ou à haut risque. Les masques servent de barrière protectrice qui réduit vos risques d’inhaler des gouttelettes en suspension dans l’air qui transportent le virus de la grippe.
Pourquoi est-il important de prévenir la grippe ?
Donner la priorité à la prévention de la grippe ne consiste pas seulement à se protéger soi-même, mais aussi à contribuer à un environnement plus sain et plus sûr pour tous. Voici un examen plus approfondi de ces raisons :
- Réduction de la propagation du virus. Les mesures préventives limitent la propagation du virus de la grippe, contribuant ainsi à protéger votre entourage.
- Protection des groupes vulnérables. La prévention de la grippe est essentielle pour protéger les personnes les plus à risque, comme les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé, contre des complications graves.
- Allègement des charges liées aux soins de santé. Moins de cas de grippe signifie moins de pression sur les hôpitaux et les ressources médicales, garantissant de meilleurs soins pour tous.
Questions fréquemment posées
L’inhalation de l’air à proximité d’une personne infectée est-elle un moyen courant de contracter la grippe ?
Oui, l’inhalation d’air à proximité d’une personne infectée peut entraîner une contraction de la grippe. Le virus se propage par les gouttelettes expulsées lorsqu’une personne malade tousse, éternue ou parle.
Les virus de la grippe peuvent-ils être transmis par voie aérienne sur de longues distances ?
Les virus de la grippe se propagent principalement par des gouttelettes en suspension dans l'air à courte distance. La transmission sur de longues distances par voie aérienne n'est pas typique du virus de la grippe.
Le port d’un masque réduit-il efficacement le risque d’attraper la grippe à partir de particules en suspension dans l’air ?
Le port d’un masque peut réduire considérablement le risque d’inhalation de virus grippaux. Les masques agissent comme une barrière empêchant les gouttelettes respiratoires de pénétrer dans le nez et la bouche.
Combien de temps les virus de la grippe peuvent-ils rester en suspension dans l’air et potentiellement infectieux ?
Les virus de la grippe présents dans les gouttelettes respiratoires peuvent rester en suspension dans l'air pendant plusieurs minutes. Toutefois, ce temps varie en fonction des conditions environnementales telles que l'humidité et la circulation de l'air.
Est-il possible d’attraper la grippe en respirant l’air après qu’une personne infectée a quitté la pièce ?
Pour attraper la grippe, il faut être en contact étroit avec une personne infectée ou avec ses gouttelettes respiratoires. Une fois que la personne quitte les lieux, le risque diminue considérablement, mais n'est pas totalement éliminé.
À retenir
Alors que l’on a longtemps cru que la grippe se propageait principalement par la toux ou les éternuements, de nouvelles recherches révèlent que le virus peut également être transmis simplement par la respiration.
Comprendre comment la grippe se propage et adopter des mesures préventives, comme la vaccination, une bonne hygiène et le port du masque, sont essentiels pour vous protéger et protéger votre entourage.
Si vous ne vous sentez pas bien, consultez notre acheter pour des tests rapides et fiables pour identifier rapidement ce que vous avez et prendre les bonnes mesures pour vous rétablir.
