La grossesse modifie votre corps et vous rend plus vulnérable aux maladies grippales graves, qui peuvent affecter non seulement vous, mais aussi votre bébé. La grippe peut entraîner de graves complications, qui seront toutes abordées dans cet article.
Comment la grippe affecte-t-elle les femmes enceintes ?
La grossesse affecte votre système immunitaire, votre cœur et vos poumons, vous rendant plus vulnérable aux symptômes grippaux graves. Voici un résumé simple de ce qui se passe dans votre corps lorsque vous êtes enceinte et que vous avez la grippe :
1. Votre système immunitaire ralentit. Pour protéger votre bébé, votre corps diminue certaines réponses immunitaires. Cela empêche votre système immunitaire de cibler votre bébé par erreur, mais rend également plus difficile la lutte contre les infections comme la grippe.
2. Votre cœur travaille d'arrache-pied. Avec tout le sang supplémentaire que vous pompez pendant deux heures, votre cœur est plus sollicité que jamais. Ajoutez à cela la grippe, et votre cœur doit travailler encore plus fort, ce qui peut vous laisser plus épuisé ou essoufflé que d'habitude.
3. Vos poumons ressentent la pression. À mesure que votre bébé grandit, vos poumons ont moins de place pour se dilater. Cela peut aggraver les symptômes grippaux comme la toux ou l'essoufflement, même dans les cas bénins.
Quels sont les symptômes de la grippe chez la femme enceinte ?
Pendant la grossesse, les symptômes de la grippe peuvent être similaires à ceux ressentis habituellement, mais les besoins accrus de votre corps peuvent les rendre plus prononcés. Voici les symptômes grippaux les plus courants :
a) Fièvre
b) Toux
c) Mal de gorge
d) Douleurs musculaires ou corporelles
e) Fatigue
f) Vomissements
g) Diarrhée
Quels sont les risques d’attraper la grippe pendant la grossesse ?
Voici les défis auxquels vous pourriez être confrontée si vous attrapez la grippe pendant votre grossesse.
1. Naissance prématurée
Si vous attrapez la grippe, votre corps peut réagir par une inflammation, mais une inflammation excessive peut parfois déclencher le travail plus tôt que prévu, entraînant un accouchement prématuré. Les bébés nés trop tôt peuvent rencontrer des difficultés, comme un sous-développement pulmonaire ou des difficultés à réguler leur température.
2. Faible poids à la naissance
La grippe peut rendre plus difficile pour votre corps de fournir à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin. Si votre corps est occupé à lutter contre le virus, il risque de ne pas accorder autant d'importance à la croissance et au développement, ce qui pourrait entraîner un poids de naissance plus faible.
3. Taux d'hospitalisation plus élevés
Comme votre système immunitaire, votre cœur et vos poumons travaillent déjà davantage pendant la grossesse, la grippe peut vous frapper plus durement que d'habitude. Vous aurez donc probablement besoin de soins supplémentaires, comme une hospitalisation, surtout en cas de complications comme une pneumonie.
Quelles mesures de prévention contre la grippe les femmes enceintes doivent-elles prendre ?
Voici comment vous pouvez vous protéger et protéger votre bébé pendant la saison de la grippe :
1. Faites-vous vacciner contre la grippe. C'est votre meilleure protection contre la grippe pendant la grossesse. Il est sûr à tout moment et vous protège, vous et votre bébé, même après la naissance.
2. Lavez-vous les mains régulièrement. L'utilisation d'eau et de savon élimine efficacement les germes avant qu'ils ne se propagent. L'hygiène des mains est l'un des moyens les plus simples de prévenir les infections.
3. Évitez de vous toucher le visage. Vos mains sont en contact avec de nombreux germes tout au long de la journée. Les garder loin de votre bouche, de votre nez et de vos yeux peut empêcher les virus de pénétrer dans votre corps.
4. Gardez vos distances avec les personnes malades. Limiter les contacts étroits avec les personnes grippées réduit le risque d'exposition et contribue à vous protéger, vous et votre bébé, de la maladie.
Consultez votre professionnel de santé en cas d'exposition. Si une personne de votre entourage a la grippe, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments antiviraux pour réduire vos risques de contracter la maladie ou atténuer la gravité des symptômes.
Comment traiter la grippe pendant la grossesse ?
1. Si vous attrapez la grippe pendant votre grossesse, il existe des traitements sûrs et efficaces pour vous aider à vous rétablir tout en protégeant votre bébé. Agir rapidement peut faire toute la différence dans la gestion des symptômes et la prévention des complications.
2. Prenez des médicaments antiviraux. Ces médicaments peuvent réduire la durée et la gravité de la grippe, surtout s'ils sont pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. Contactez votre professionnel de santé dès l'apparition des symptômes pour discuter du meilleur traitement.
3. Privilégiez le repos. Votre corps a besoin d'énergie pour combattre le virus, et un repos suffisant permet à votre système immunitaire de fonctionner plus efficacement. Privilégiez le sommeil et la détente pendant votre convalescence.
4. Hydratez-vous. Boire beaucoup de liquide prévient la déshydratation et aide votre corps à éliminer les toxines. L'eau, les tisanes et les boissons riches en électrolytes peuvent vous aider à vous sentir mieux pendant votre convalescence.
Que doivent faire les femmes enceintes si elles soupçonnent avoir la grippe ?
Si vous pensez avoir la grippe, contactez immédiatement votre professionnel de santé. Suivez scrupuleusement son plan de traitement et soyez attentif à tout signe avant-coureur afin de prévenir les complications.
Quels sont les signes avant-coureurs d’une grippe lorsque vous êtes enceinte ?
Soyez vigilante face aux symptômes grippaux pendant la grossesse, car ils nécessitent une consultation médicale immédiate pour vous protéger, vous et votre bébé. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :
a) Essoufflement ou difficulté à respirer
b) Douleur ou pression thoracique ou abdominale
c) Étourdissements ou confusion soudains
d) Vomissements sévères ou persistants
e) Diminution ou absence de mouvements fœtaux
f) Forte fièvre qui ne répond pas aux médicaments
Le vaccin contre la grippe est-il sûr pendant la grossesse ?
Le meilleur moment pour recevoir le vaccin contre la grippe La saison de la grippe est généralement d'octobre à mars. Vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe sans risque, quel que soit votre trimestre de grossesse.
Questions fréquemment posées
1. La grippe pendant la grossesse peut-elle nuire au bébé ?
La grippe pendant la grossesse peut augmenter le risque de complications telles qu'une naissance prématurée et un faible poids à la naissance. La vaccination est la meilleure protection contre ces risques.
2. Quels sont les symptômes de la grippe chez les femmes enceintes ?
Les symptômes de la grippe chez la femme enceinte sont similaires à ceux observés chez les autres femmes : fièvre, toux, maux de gorge, courbatures et fatigue. Une consultation médicale rapide est conseillée en cas d'apparition de symptômes.
3. Comment les femmes enceintes peuvent-elles prévenir la grippe ?
Vous pouvez prévenir la grippe en vous faisant vacciner, en adoptant une bonne hygiène, en évitant tout contact étroit avec les personnes malades et en maintenant un mode de vie sain pour renforcer le système immunitaire.
4. Quel est le meilleur moment pour que les femmes enceintes se fassent vacciner contre la grippe ?
Le moment idéal pour se faire vacciner contre la grippe est pendant la saison grippale, qui s'étend généralement d'octobre à mars. Quel que soit le trimestre de votre grossesse, le vaccin contre la grippe est sûr et offre une protection essentielle pour vous et votre bébé.
À retenir
La grossesse exige une vigilance accrue, notamment pour se protéger de la grippe. Protégez-vous et votre bébé en vous faisant vacciner à chaque trimestre, en adoptant une bonne hygiène et en sachant reconnaître les signes avant-coureurs.
Si vous développez des symptômes, consultez immédiatement un médecin et suivez votre plan de traitement pour réduire les complications et assurer un rétablissement en douceur.
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