Pour de nombreuses personnes vivant avec le VIH, la stigmatisation prend la forme de conversations chuchotées, d'exclusion sociale ou de discrimination pure et simple. Ces attitudes négatives les blessent non seulement émotionnellement et mentalement, mais peuvent aussi les décourager de se faire dépister, de révéler leur statut ou d'accéder à un traitement.
Lutter contre la stigmatisation liée au VIH est plus qu'un simple défi personnel. C'est une nécessité de santé publique.
Voici un aperçu plus détaillé des moyens pratiques pour faire face à la situation et des étapes à suivre pour permettre aux personnes vivant avec le VIH de s’épanouir malgré les idées fausses de la société.
Qu'est-ce que le VIH stigma?
La stigmatisation liée au VIH fait référence aux croyances, sentiments et attitudes négatifs envers les personnes vivant avec le VIH. Ancrée dans la désinformation, la peur de la contagion et les jugements moraux sur la façon dont le virus se contracte, cette stigmatisation se manifeste souvent par :
- Discrimination
- Exclusion sociale
- Violence verbale ou physique
Par exemple, les personnes vivant avec le VIH peuvent être injustement exclues des événements sociaux, être confrontées à des préjugés sur leur lieu de travail remettant en question leurs compétences ou subir des commentaires critiques sur leur mode de vie.
Comprendre l'impact de HIV stigmate
La stigmatisation liée au VIH a un impact bien au-delà des moments de discrimination directe, car elle peut :
- Détériorer la santé mentale
- Endommager les liens sociaux
- Décourage l’accès aux soins essentiels
- Perpétuer un cycle d’isolement et de vulnérabilité
Ces effets non seulement nuisent aux personnes vivant avec le VIH, mais compromettent également les efforts plus larges de santé publique visant à lutter contre l’épidémie.
Dépression et ainquiétude
Les personnes confrontées à la stigmatisation liée au VIH vivent souvent les situations suivantes :
- Tristesse persistante
- Désespoir
- Une inquiétude accablante
Une étude menée en Ontario a révélé que 61 % des personnes vivant avec le VIH ont déclaré souffrir de dépression et 58 % d’anxiété, ce qui met en évidence les importants problèmes de santé mentale associés à la stigmatisation liée au VIH. [1]
Faible estime de soi
La stigmatisation associée au VIH peut gravement nuire votre leur amour-propre et mes a prendre une vous se sentir indigne ou inférieur. Ron, une personne vivant avec le VIH au Canada, a partagé son expérience : « Pendant des années, une faible estime de moi et un sentiment de faible estime de moi-même m'ont empêché de poursuivre mon rêve d'artiste… Je m'écoutais quand je disais : "Je ne suis pas assez bon" » [2]
Effets sur les relations sociales
La stigmatisation liée au VIH érode les liens sociaux, ce qui conduit à l'isolement et la solitude. Si vous êtes séropositif, vous pourriez être plus susceptible se retirer des amis, de la famille et des activités communautaires par peur du rejet ou du jugement.
Marvelous, une personne vivant avec le VIH au Canada, a décrit les défis sociaux auxquels elle est confrontée en raison de la stigmatisation, soulignant l’importance du soutien et de la compréhension de la communauté. [3]
Discrimination et exclusion
La stigmatisation liée au VIH favorise la discrimination et l’exclusion dans divers aspects de la vie, notamment le travail, les soins de santé et les milieux sociaux.. Une étude menée au Canada a fait état de 32 cas de discrimination à l’emploi liés au VIH or Le SIDA, avec des cas survenant dans le secteur de la restauration, des soins de santé et d’autres secteurs. [4]
Stratégies pour faire face à la stigmatisation liée au VIH
Vivre avec le VIH comporte des défis uniques, mais adopter des stratégies proactives peut contribuer à lutter contre la stigmatisation et à favoriser une vie épanouissante. Voici cinq moyens pratiques pour favoriser la résilience et tisser des liens positifs.
1. Éduquez-vous et éduquez les autres.
Comprendre comment Le VIH se transmet et la prévention dissipe les mythes et réduit la peur. Partagez des informations précises pour remettre en question les stéréotypes néfastes et favoriser l'empathie.
2. Recherchez des réseaux de soutien.
Appuyez-vous sur des amis, des proches ou des groupes de soutien de confiance pour développer votre force émotionnelle. Le contact avec d'autres personnes partageant des expériences similaires favorise la compréhension et l'encouragement, deux éléments qui peuvent contribuer à lutter contre le sentiment d'isolement.
3. S’engager dans le plaidoyer et la sensibilisation.
Participer aux actions de sensibilisation du public permet de lutter contre la stigmatisation à la racine. Partager des histoires personnelles ou participer à des campagnes de sensibilisation peut faire évoluer les perceptions sociétales. Les réseaux sociaux sont un puissant outil de sensibilisation.
4. Développer la résilience personnelle.
Privilégiez votre bien-être mental en gérant votre stress et en prenant soin de vous, car ces activités aident à combattre les conséquences émotionnelles de la stigmatisation. Enfin, célébrez vos forces et vos réussites pour renforcer votre estime de soi.
5. Démystifier les mythes et remettre en question les préjugés.
Corrigez les idées fausses dans les conversations quotidiennes pour lutter contre la stigmatisation. Il est notamment utile de préciser que le VIH ne se transmet pas par simple contact. Des discussions franches favorisent l'éducation et la compréhension.
Protections juridiques contre la discrimination
S'informer sur le VIH est un aspect essentiel des stratégies d'adaptation. Il est donc tout aussi essentiel de comprendre les protections juridiques disponibles. Connaître les lois existantes vous permet de défendre vos droits et d'obtenir justice en cas de discrimination.
- Loi canadienne sur les droits de la personne (LRC, 1985, ch. H-6). Cette loi fédérale interdit la discrimination fondée sur le handicap, y compris le statut VIH, dans l'emploi et les services relevant de la compétence fédérale. Les employeurs sont tenus de fournir des aménagements raisonnables aux employés vivant avec le VIH, afin de garantir qu'ils ne soient pas traités injustement ni licenciés en raison de leur état de santé.
- Code des droits de la personne de l’Ontario (LRO 1990, c. H.19). En Ontario, ce code protège les personnes contre la discrimination dans les services, y compris les soins de santé, fondée sur le handicap, ce qui inclut la séropositivité. Les prestataires de soins de santé doivent préserver la confidentialité et obtenir un consentement éclairé, garantissant ainsi que les personnes vivant avec le VIH reçoivent un traitement équitable et sans préjudice.
- Politique sur la discrimination liée au VIH/SIDA : La Commission ontarienne des droits de la personne a établi cette politique pour lutter contre la discrimination liée au VIH/sida, en soulignant l’importance de la confidentialité, du consentement éclairé et de l’égalité d’accès aux services pour les personnes vivant avec le VIH.
Trouver professionnel illp
Au Canada, il existe de nombreux services de soutien conçus pour vous aider à gérer votre bien-être, à protéger vos droits et à entrer en contact avec d’autres personnes qui comprennent vos expériences.
Il s'agit notamment de:
Services de conseil et de thérapie :
Parler avec des professionnels qui comprennent ce que vous vivez peut faire une différence.
- CATIE (Réseau canadien d'information sur les traitements du sida) vous aide à trouver des professionnels de la santé mentale spécialisés dans le soutien aux personnes vivant avec le VIH.
- Vue d'ensemble Clinique sans tracas à Toronto, propose des services de conseil et de dépistage sans jugement pour soutenir votre parcours.
- SIDA Vancouver offre des services de conseil et de soutien de groupe adaptés à vos besoins.
Groupes de soutien et programmes de pairs
Parfois, il est utile de parler avec d’autres personnes qui comprennent vraiment ce que vous vivez.
- Vivre positivement en Colombie-Britannique propose des groupes de soutien dirigés par des pairs et des programmes de bien-être.
- ACTE (Comité du sida de Toronto) organise des ateliers et des séances de groupe où vous pouvez vous connecter avec d'autres et trouver le soutien de la communauté.
Assistance légale
Si vous êtes victime de discrimination, vous n'êtes pas seul. Voici quelques bureaux où vous pouvez obtenir une assistance juridique.
- Vue d'ensemble Clinique juridique VIH et sida de l'Ontario (HALCO) propose des services juridiques gratuits, vous aidant à gérer des problèmes tels que la discrimination et les problèmes de confidentialité.
- Vue d'ensemble Clinique des droits de la personne de la Colombie-Britannique vous accompagne si vous avez besoin d'aide pour déposer une plainte ou lutter contre la discrimination.
Cliniques et services de santé communautaires
Des soins spécialisés peuvent vous apporter le soutien dont vous avez besoin.
- Clinique médicale l'Actuel à Montréal offre des services de soins complets, incluant un soutien en santé mentale.
- Maison Casey à Toronto est un hôpital compatissant qui se consacre à aider les personnes vivant avec le VIH/SIDA.
Programmes d'éducation et de ressources
- Black CAP (Coalition noire pour la prévention du sida) à Toronto offre des services culturellement adaptés aux communautés noires touchées par le VIH.
- Régional Programmes autochtones de lutte contre le VIH/SIDA offrir une éducation culturellement sensible et des réseaux de soutien adaptés aux communautés autochtones.
À retenir
Dans une société qui peine encore à comprendre pleinement le VIH, l'application de stratégies d'adaptation comme celles décrites ci-dessus peut vous aider à surmonter les difficultés, à trouver du soutien et à renforcer votre résilience. Ces outils vous permettent de vous épanouir et de mener une vie épanouissante malgré les préjugés sociétaux. Cependant, l'objectif ultime est un monde où l'adaptation n'est plus nécessaire – une société libérée de la stigmatisation et de la discrimination.
La véritable autonomisation ne se limite pas à la gestion de son propre parcours, mais passe aussi par l'éducation des autres, la remise en question des idées reçues et la promotion d'un environnement plus inclusif. En vivant ouvertement, en prônant la compréhension et en sensibilisant, vous devenez un acteur essentiel de la création d'un avenir où l'acceptation et la compassion remplaceront l'ignorance et la peur.
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Sources:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8427956/?
https://www.catie.ca/hiv-and-emotional-wellness/self-esteem
https://www.canada.ca/en/public-health/services/video/marvelous-story.html
