Alors que la fièvre, la toux et l’essoufflement sont largement reconnus comme des signes courants du COVID-19, qu’en est-il des éternuements ?
Est-ce un symptôme ?
Non, les éternuements ne sont actuellement pas reconnus comme un symptôme ou un indicateur actif du COVID-19.
Bien que les éternuements soient un symptôme courant d’autres maladies respiratoires telles que le rhume ou les allergies, ils ne sont pas considérés comme un indicateur spécifique du COVID-19.
Les principaux symptômes associés au COVID-19 sont :
- Fever
- Toux & irritations de la gorge
- Essoufflement
Ces symptômes sont souvent accompagnés de :
- Fatigue
- Courbatures
- Gorge irritée
- Perte de goût ou d'odeur
Si vous éternuez parallèlement à ces symptômes, consultez un professionnel de la santé pour une évaluation et des conseils appropriés.
Pourquoi les éternuements se produisent-ils ?
L’acte d’éternuer est une réponse réflexive déclenchée par divers irritants ou stimuli.
Les éternuements sont le moyen utilisé par votre corps pour dégager les voies nasales et expulser les particules étrangères ou les irritants, notamment les suivants :
- Poussière
- Pollen
- Germes
Lorsque ces irritants pénètrent dans votre cavité nasale, le système immunitaire de votre corps réagit en stimulant le nerf trijumeau, qui envoie ensuite des signaux au cerveau. Cela déclenche une série d’actions, notamment la contraction des muscles de la poitrine, de la gorge et du visage, ainsi que l’expulsion soudaine de l’air par le nez et la bouche.
Les éternuements servent de mécanisme de protection du système respiratoire. Il aide à éliminer les substances potentiellement nocives des voies nasales et à les empêcher d’atteindre les poumons.
Les éternuements peuvent également être une réponse à :
- Allergies
- Rhumes
- Infections respiratoires
Dans ces cas, votre système immunitaire réagit à des substances inoffensives ou à des particules virales, ce qui provoque une inflammation et augmente la production de mucus, conduisant à des éternuements.
Quand les éternuements peuvent-ils être un signe de COVID-19 ?
Bien que la toux et la fièvre soient plus souvent associées à la maladie, les éternuements peuvent également être un signe de la COVID-19 dans certains cas.
Les éternuements ne suffisent pas à eux seuls à confirmer un diagnostic de COVID-19, car ils peuvent être causés par divers autres facteurs.
Ainsi, lorsque les éternuements s’accompagnent d’autres symptômes, il est conseillé de consulter un médecin et de se faire tester pour le COVID-19. Ceci est particulièrement important si vous avez été en contact étroit avec une personne qui a été testée positive pour le virus ou qui a récemment voyagé dans une zone où le nombre de cas est élevé.
Les symptômes du COVID-19 peuvent également varier d’une personne à l’autre, et certaines peuvent présenter des symptômes légers ou atypiques. Cela dit, restez informé des dernières mises à jour et directives fournies par les autorités sanitaires et consultez un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes concernant les symptômes potentiels de la COVID-19.
Comment protéger les autres si vous éternuez
Quelle que soit la cause de vos éternuements, prenez les précautions nécessaires pour protéger les autres contre une exposition potentielle aux gouttelettes respiratoires qui pourraient être libérées lors d'un éternuement.
Couvrez-vous toujours la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre coude lorsque vous sentez un éternuement. Cela permet d’éviter la propagation de gouttelettes pouvant contenir le virus. N'oubliez pas de jeter le mouchoir correctement et de vous laver immédiatement les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes.
Si vous n'avez pas de mouchoir ou de coude à disposition, éternuez dans la partie intérieure de la manche de votre chemise plutôt que dans vos mains.
Évitez de toucher votre visage ou vos surfaces après avoir éternué, car cela pourrait propager davantage de germes potentiels.
Si vous avez des épisodes d'éternuements, maintenez une distance de sécurité avec les autres.
Enfin, si vous éternuez fréquemment ou si vous présentez d'autres symptômes, il est conseillé de rester chez vous et de consulter un médecin.
En prenant ces précautions et en étant attentif aux autres, vous pouvez contribuer à protéger votre entourage contre une exposition potentielle aux gouttelettes respiratoires.
Traitement des éternuements
Étant donné que les éternuements peuvent être causés par divers facteurs, il existe différentes façons de les traiter.
Les antihistaminiques en vente libre sont un traitement courant contre les éternuements. Ces médicaments peuvent aider à réduire les éternuements en bloquant la libération d'histamines, des produits chimiques qui déclenchent les symptômes d'allergie.
Les sprays ou rinçages nasaux salins peuvent également soulager les éternuements. Ces produits aident à éliminer les irritants et les allergènes des voies nasales, ce qui réduit la fréquence des éternuements.
Si vous préférez cela, assurez-vous d'utiliser des solutions salines stériles et suivez les instructions fournies par le fabricant.
En dehors de ces traitements, apprenez à pratiquer une bonne hygiène pour prévenir la propagation de toute infection respiratoire, dont la COVID-19.
Quand contacter un médecin
Consultez un médecin si vous ressentez :
- Symptômes d'éternuements persistants ou aggravés
- Éternuements avec symptômes du COVID-19
- Des éternuements qui interfèrent avec votre vie quotidienne
Bien que les éternuements à eux seuls ne soient pas un signe définitif de la COVID-19, il est toujours préférable de faire preuve de prudence et de consulter un professionnel de la santé. Ils évalueront vos symptômes, procéderont à un examen approfondi et vous fourniront des conseils appropriés.
À retenir
Les éternuements ne sont pas un symptôme principal du COVID-19, mais s'ils sont accompagnés d'autres symptômes tels que de la fièvre, de la toux et une perte du goût ou de l'odorat, il est conseillé de se faire tester pour connaître votre statut infectieux.
Les personnes atteintes du COVID-19 peuvent toujours avoir des éternuements, surtout si elles ont des allergies ou d’autres problèmes respiratoires.
