Alors, vous savez, parfois vous ressentez cette sensation de brûlure lorsque vous faites pipi ? Eh bien, cela pourrait être le signe d’une infection des voies urinaires (IVU).
Les infections urinaires constituent un problème de santé courant affectant des millions d’adultes dans le monde. Ils peuvent aller d’une nuisance mineure à de graves complications de santé s’ils ne sont pas traités rapidement.
Qu'il s'agisse d'identifier si vous avez une infection urinaire ou d'apprendre comment la prévenir, voici tout ce que vous devez savoir sur cette maladie.
Un aperçu des infections des voies urinaires chez l’adulte
Qu'est-ce qu'une infection des voies urinaires?
Une infection des voies urinaires est une infection qui affecte votre système urinaire, y compris ces parties du corps :
- Reins
- Uretères
- Vessie
- Urètre
La plupart des infections surviennent dans les voies urinaires inférieures – la vessie et l’urètre.
Types d'infection urinaire
Les infections urinaires peuvent être classées en fonction de la partie du système urinaire qu'elles affectent, notamment les infections de la vessie (cystite), les infections de l'urètre (urétrite) et les infections rénales (pyélonéphrite).
Chaque type présente des symptômes uniques et nécessite des approches thérapeutiques spécifiques. C'est pourquoi il est important d'avoir un diagnostic précis pour gérer et traiter efficacement l'infection.
Infection de la vessie (cystite)
Ce type d'infection urinaire est le plus souvent causé par Escherichia coli (E. coli), un type de bactérie que l'on trouve couramment dans votre tractus gastro-intestinal (GI).
Infection urétrale (urétrite)
Cette infection se produit lorsque des bactéries gastro-intestinales se propagent de votre anus à votre urètre. De mauvaises pratiques d’hygiène génitale, notamment s’essuyer de l’arrière vers l’avant après les selles, peuvent introduire des bactéries de l’anus vers l’urètre, ce qui augmente le risque d’urétrite.
Étant donné que l’urètre féminin est proche du vagin, les infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent également provoquer une urétrite, notamment :
- Herpès
- Blennorragie
- Chlamydia
- Mycoplasma
Infection rénale (pyélonéphrite)
La pyélonéphrite survient lorsque des bactéries des voies urinaires inférieures remontent par les uretères pour infecter vos reins. Comme d’autres types d’infections urinaires, cette infection est le plus souvent causée par E. coli, mais d’autres bactéries peuvent également provoquer des infections rénales.
Cette infection des voies urinaires supérieures peut être grave et entraîner des lésions rénales si elle n’est pas traitée.
La prévalence des infections des voies urinaires : quelle est leur fréquence ?
Les infections urinaires font partie des maladies infectieuses les plus répandues, une partie importante de la population adulte connaissant au moins une infection urinaire au cours de sa vie. Les femmes sont particulièrement sujettes aux infections urinaires récurrentes en raison de leur anatomie, avec environ 50 à 60 % d’entre elles susceptibles d’en souffrir.
Infections des voies urinaires : symptômes et causes
Faites attention à ces signes si vous soupçonnez une infection urinaire.
Identifier les symptômes d'une infection des voies urinaires
Les infections urinaires peuvent se manifester par des symptômes tels que les suivants :
- Une forte envie persistante d’uriner
- Une sensation de brûlure en urinant
- Passage fréquent, de petites quantités d'urine
- Urine trouble, rouge, rose vif
- Urine de couleur cola – signe de présence de sang dans les urines
- Urine à forte odeur
- Douleur pelvienne
Comment contracte-t-on une infection des voies urinaires ?
Les infections urinaires surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires par l'urètre et commencent à se multiplier dans la vessie. Bien que le système urinaire soit conçu pour empêcher l’entrée de ces envahisseurs microscopiques, ces défenses peuvent échouer et une infection peut survenir.
Principaux facteurs contribuant aux infections des voies urinaires
Voici les facteurs qui peuvent augmenter le risque d’infections urinaires :
- Anatomie féminine
- Activité sexuelle
- Certains types de contraception
- Ménopause
- Anomalies des voies urinaires
- Blocages dans les voies urinaires
- Un système immunitaire affaibli
- Utilisation du cathéter
- Intervention urinaire récente
Groupes à haut risque d'infections des voies urinaires
Les personnes présentant un risque plus élevé de développer des infections urinaires comprennent :
- Les femmes, en particulier celles qui sont sexuellement actives et les femmes ménopausées
- Les personnes souffrant d'affections qui bloquent les voies urinaires, telles que des calculs rénaux
- Les personnes dont le système immunitaire est affaibli
Pouvez-vous contracter une infection urinaire à partir de vos doigts ?
Bien que cela soit rare, les bactéries provenant de vos doigts peuvent potentiellement introduire des bactéries dans l'urètre, surtout si vous ne suivez pas les bonnes pratiques d'hygiène.
Cela dit, veillez à vous laver les mains avant et après être allé aux toilettes ou avoir eu une activité sexuelle.
Tests et diagnostic des infections urinaires
Lorsque vous ressentez des symptômes d’infection urinaire, il est conseillé de vous faire tester pour connaître votre statut infectieux.
Quelles procédures sont utilisées pour le diagnostic ?
Si vous décidez de subir un test d'infection urinaire, vous subirez un test appelé analyse d'urine pour vérifier la présence de globules blancs, de globules rouges et de bactéries dans votre urine.
Votre médecin peut également demander une culture d’urine pour identifier le type spécifique de bactérie à l’origine de l’infection. Cela peut aider à déterminer le traitement le plus efficace.
Ce processus de diagnostic est crucial pour confirmer la présence d’une infection urinaire et guider les interventions thérapeutiques appropriées.
Traitement des infections des voies urinaires
Selon la cause, il existe plusieurs options pour traiter les infections urinaires. Pour les infections urinaires récurrentes, des traitements ou des investigations plus complètes peuvent être nécessaires pour résoudre les problèmes sous-jacents.
Options de médicaments
Les antibiotiques sont le traitement standard des infections urinaires. Le type, la dose et la durée du traitement antibiotique dépendent du type de bactérie à l’origine de l’infection et de vos antécédents médicaux.
Thérapies alternatives et complémentaires
Bien que les antibiotiques soient nécessaires pour traiter les infections urinaires, certains ajustements du mode de vie et du régime alimentaire peuvent compléter le traitement. Il s'agit notamment de la consommation de produits à base de canneberge, bien que les preuves de leur efficacité soient mitigées, et de la prise de probiotiques pour rétablir l'équilibre naturel des bactéries dans votre corps.
Prévention des infections urinaires
Voici ce que vous devez faire pour prévenir les infections urinaires :
- Maintenir une bonne hygiène personnelle
- Augmentez votre apport hydrique pour aider à éliminer les bactéries du système urinaire
- Uriner quand le besoin s'en fait sentir sans délai et en vidant complètement la vessie
- Évitez les irritants tels que les savons et les sprays agressifs dans la région génitale, qui peuvent perturber la flore naturelle.
Maintenir de bonnes pratiques d’hygiène
Une bonne hygiène personnelle, notamment autour de la zone génitale, peut réduire considérablement le risque de pénétration de bactéries dans les voies urinaires. Ceci comprend:
- Essuyage d'avant en arrière
- Éviter les produits féminins irritants
- Utiliser la salle de bain avant et après une activité sexuelle
Boire beaucoup de liquides
Rester bien hydraté aide à diluer l’urine et assure des mictions plus fréquentes, ce qui permet aux bactéries d’être évacuées des voies urinaires avant qu’une infection ne puisse commencer.
Adoptez de saines habitudes de miction pour la prévention des infections urinaires
En plus de boire beaucoup de liquides, uriner fréquemment et lorsque le besoin s'en fait sentir empêche les bactéries de s'installer dans votre vessie. Il est également important d'uriner peu de temps après un rapport sexuel pour éliminer toute bactérie qui aurait pu pénétrer dans votre urètre.
Utilisez un lubrifiant à base d'eau pendant les rapports sexuels
L'utilisation d'un lubrifiant peut aider à réduire les irritations et le risque de transfert bactérien. Choisissez des lubrifiants à base d'eau car ils sont moins susceptibles de provoquer des irritations ou de perturber la flore naturelle.
À retenir
Comprendre les subtilités des infections urinaires est crucial pour la prévention, la détection précoce et le traitement efficace. En reconnaissant les symptômes et les facteurs de risque, en adoptant des mesures préventives et en recherchant un traitement approprié, vous pouvez réduire considérablement l'impact des infections urinaires sur votre santé et votre bien-être.
